这2种食物看似不起眼，吃多了也许“肝硬化”会找上来，多留心了 - 民间新闻

这2种食物看似不起眼，吃多了也许“肝硬化”会找上来，多留心了

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将新鲜的鸡腿切成小块，芋头去皮切块，加上葱姜蒜一起炖煮，再加入适量的调料，如生抽、老抽、蚝油、料酒等，最后加盖慢慢炖煮至食材熟烂，汤汁浓郁，鸡肉鲜嫩多汁，芋头软糯香甜。

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从老年人的生理特点来说，老年人皮脂腺功能减退，较年轻人油脂分泌减少，更容易干燥。

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